2023年3月21日 星期二

〈香草隨食札記54〉月桂 去腥增香

 


文、圖/蔡以倫

居家種植香料植物,隨摘取用且衛生,是否讓你嚮往?月桂(Bay Leaf)很適合台灣氣候,也適合盆栽塑型,可賞可食。或許你對她的風味並不熟悉,其實她早已出現在街頭滷味、燉煮食品中,扮演去腥增香的關鍵角色。

多年前在花市買月桂盆栽,放在庭園讓老天爺照顧。歷經風霜酷暑,長成一人高,月桂耐水耐旱,無病蟲害,可謂懶人植物。曾嘗試摘葉咀嚼,苦味讓人卻步,後才知嫩葉發酸,鮮葉稍苦,風乾或烤後苦味減少,帶出檸檬與丁香的香氣,渾厚有致。

月桂樹原產於地中海沿岸,是當地常用香料,德國豬腳、普羅旺斯燉菜、紅酒燉牛肉等料理,都有她的身影。由於味重,一道家庭菜肴份量,僅需兩三片乾葉即可。歐洲人愛在庭園炙烤牛羊排,鮮摘一段月桂枝葉,放入炭火,香氣迸發,讓人食指大動。

中式料理紅燒肉,也會加入月桂葉(又稱「香葉」)燉煮,甜辛優美,略苦回甘。經月桂加持,能除肉類腥羶,甚有殺菌防腐保存功效。台式滷汁,常以肉桂、八角、甘草為主體,月桂葉則能增強風味的細緻層次。製作白斬雞、白切肉時,川燙水中加入米酒、蔥、薑,月桂葉能讓風味更佳。

亞洲最能發揚月桂特色的菜系,或許當屬泰式料理。泰式冬蔭功(海鮮湯)、泰式咖哩,除香茅、魚露外,也有月桂的襯托。由於月桂葉纖維粗,即便咀嚼也難消化,菜肴上桌前,廚師多先挑除,但東南亞料理習慣讓月桂葉上餐盤,也是一大特色。

月桂葉性甘溫,營養素豐富,可助消化與增強免疫。超市、中藥行有賣整片的月桂葉,取得不難。我也試過在印度香料奶茶(Masala Tea)加上少許月桂,回味甘香。(作者為淡水香草街屋主人)

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