2024年5月14日 星期二

〈香草隨食札記114〉蓮花 兼具藥食賞

 


文、圖/蔡以倫

時序入夏,氣溫漸升。園裡有盆蓮花(Lotus),含苞多日盛放,優雅端莊。花瓣被雨打落,留下蓮蓬,模樣精巧可愛。蓮花兼具「藥、食、賞」功能,「出淤泥而不染」,文人畫家留傳作品,更讓賞蓮食蓮充滿君子氣息。

蓮花就是荷花。幼時讀「王冕畫荷花」,雖是《儒林外史》虛擬故事,但牧童翻轉人生,「牛背上成大畫家」,感動幼小心靈。稍長讀朱自清〈荷塘月色〉,寂靜鄉村荷塘景緻,描寫細緻,妙筆生花,畫面感十足,身體五感瞬間融入現場,與大師實境共情。

蓮是水生植物,藥食同源,全株可用。蓮蓬內可採蓮子,性平、芯苦,去芯煮湯熬粥,有「養心安神、健脾止瀉」之用。地下莖部位為蓮藕,生食性寒,煮熟後平溫,炒食燉湯,清熱解暑、止血化痰。荷葉性平,全葉做成荷葉包雞,煮茶喝可解暑熱、祛濕氣,清熱降壓。亦有用以消食減肥,解決便祕。但眾說紛紜,仍待醫囑、實證。

不管是觀賞用的「花蓮」,採籽用「子蓮」,或是採藕的「藕蓮」,都有改良品種。蓮蓬與蓮藕會互相競爭養分,必須取捨抉擇。我原想附庸風雅,造池養蓮,但朋友勸阻,蓮花強勢,夏季雖盛美,但入冬後殘荷敗柳,也需收拾。暫用盆養,平時僅注意補水,竟也跨度多年。

荷花型大優美,枝幹中空,有助蓮藕適應水中生活。宋.周敦頤〈愛蓮說〉形容「中通外直,不蔓不枝」。不論中外,對蓮花都是正面形象,印度與越南也以蓮花為國花。佛教菩薩站或坐在蓮花寶座,有「離汙生淨」之意,超凡入聖,蓮已是佛的象徵。

「香遠益清,亭亭淨植,可遠觀而不可褻玩焉。」蓮是花中君子,我亦愛蓮。(作者為淡水香草街屋主人)

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